儿童该怎么安全玩耍大型户外攀爬网？

大型户外儿童攀爬网一直伴随在孩子身边，到了3岁以上就变得非常明显。由此可见，儿童的行为是随着心理和生理的发展而发展起来的，爬行不仅是日常行为，也是休闲娱乐的需要。也造成了户外儿童攀爬网是目前很热的一种游乐项目，不管在户外公园、儿童公园、景点等场所很常见。所以儿童在玩耍攀爬网时需要注意：

1、儿童衣着

攀爬网的时候穿着的衣服不要太薄也不能太厚，衣服不要带有绳子或者硬物、胸针等。

2、儿童玩耍前热身

儿童在进行任何户外活动时都需要进行热身运动，让身体做好开始运动的准备，所以在玩耍之前做简单的热身运动和拉伸运动，也可以适当喝点水吃点东西。对于幼儿来说，攀爬的运动强度较大，需要较强的肢体协调能力和充足的体力，防止在攀爬的时候受伤。

3、家长或教师指导

在幼儿教师地引导下，幼儿正确掌握攀爬网的玩耍技能，锻炼幼儿的协调能力。还要时刻需要全程关注，千万不能让儿童和伙伴打闹玩耍，拉扯同伴，这样都会分散幼儿的注意力，不利于攀爬运动的进行。

4、攀爬注意安全

儿童要平衡身体，找到一定的攀爬技巧，通过身体应稍微弯曲，手脚并用，一步一个脚印地前进，速度不宜过快，也不能采用跪爬形式前进，这样起不到任何锻炼的效果；攀爬时都要双手扶好安全绳或者安全木，正面朝下，稳扎稳打，一步步下来，直到安全着陆。

注意：儿童不能在攀爬网上打闹；在攀爬网上需要爱护器材。 

对幼儿园攀爬网来说，最重要的还是掌握攀爬技巧，只要能保证他的安全，还是要多鼓励他去锻炼。要知道，从小开始攀爬，有很多好处，家长们可别错过带孩子玩耍。

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